A Personalidade Adictiva
de Craig Nakken
10€ (livro) Qde Encomendar

Alcoólicos e adictos não são as únicas vítimas da adicção. Há dezenas de milhares de pessoas que são adictas ao jogo ou ao sexo, trabalham, comem ou gastam compulsivamente e as quais podem nunca ter usado substâncias químicas alteradoras do humor como parte dos seus rituais para apanhar uma "pedra". O isolamento emocional, a vergonha e o desespero das suas vidas, no entanto, são testemunhas do poder da adicção. A Personalidade Adictiva: Raízes, Rituais e Recuperação aborda a profundidade e a dimensão da adicção ao longo da sua relação com o indivíduo. Indo para além da definição que limita a adicção ao âmbito do álcool e outras drogas, Craig Nakken, um especialista em dependência química descobre os denominadores comuns a todas as adicções, e como, ao longo do tempo, se desenvolve a personalidade adictiva. A Personalidade Adictiva, examina como começam as adicções, como a nossa sociedade empurra as pessoas para a adicção e o que acontece dentro da pessoa que se torna adicta. Se você é uma das milhares de pessoas adictas a qualquer coisa, este novo grande livro vai substanciar a sua luta e dar legitimidade ao seu sofrimento. Mais importante ainda: mostra qual pode ser o caminho para a recuperação.

Largar as Drogas
de J.& J. Ditzler
10€ (livro) Qde Encomendar

Um autêntico MANUAL que pode ser útil em várias direcções: às famílias, aos amigos e aos empregadores do toxicodependente, ensinando qual é a melhor forma de o ajudar a entrar em recuperação. Ao toxicodependente, ajudando-o a confrontar-se consigo próprio e indicando aonde e como pode pedir ajuda, como pode parar e ficar limpo e o que deve fazer para se manter limpo; aos técnicos, clínicos, educadores e assistentes sociais, ajudando a formular um diagnóstico e descrevendo um método ou processo de tratamento.
Subjacente a uma enorme quantidade de informação, a mensagem deste livro é clara: a adicção é uma doença, mas uma doença tratável e da qual é possível recuperar.

 

Passo 1 - A Base da Recuperação
de William Springborn
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

Materiais educacionais de Hazelden.
A vida é maior do que qualquer um de nós.
As palavras impotência e perda de domínio mencionadas no Passo 1, são palavras grandes que apontam para um facto simples: quando algum de nós usa álcool ou drogas a vida descontrola-se. O propósito é ajudar-nos a aprender novas maneiras de pensar, sentir e agir.

Para uma melhor compreensão dos passos, através de uma linguagem clara e directa:
· PASSO 1, A base da recuperação
· PASSO 2, Vivemos a Acreditar
· PASSO 3, Tomar uma decisão

 

 

Passo 2 - Viemos a Acreditar
de William Springborn
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

Materiais educacionais de Hazelden.
Para vivermos sóbrios, precisamos de confiar em qualquer coisa exterior a nós. Precisamos encontrar um poder que não nos destrua, como o álcool e as drogas o fizeram.
É no Passo 2 que começamos a encontrar essa força, referida como um “Poder Superior a nós mesmos”.

Para uma melhor compreensão dos passos, através de uma linguagem clara e directa:
· PASSO 1, A base da recuperação
· PASSO 2, Vivemos a Acreditar
· PASSO 3, Tomar uma decisão

 

 

Passo 3 - Tomar uma decisão
de William Springborn
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

Materiais educacionais de Hazelden.
O Passo 3 fala-nos sobre entregarmos a nossa vontade e as nossas vidas. Pede-lhe que deixe a sua recuperação ser guiada por uma outra força,  processo, grupo ou pessoa – um poder maior do que si próprio.

Para uma melhor compreensão dos passos, através de uma linguagem clara e directa:
· PASSO 1, A base da recuperação
· PASSO 2, Vivemos a Acreditar
· PASSO 3, Tomar uma decisão

 

 

Se Realmente Gostasses de Mim
de J.& J. Ditzler
8,5€ (livro) Qde Encomendar

Um livro essencialmente dirigido às famílias. Os autores relatam-nos aqui numerosos casos que demonstram ser o "amor firme" a atitude mais correcta perante o problema da toxicodependência. O "amor firme" é a forma mais eficaz de amar o toxicodependente e, por outro lado, a única maneira de garantir a estabilidade das pessoas que o rodeiam. Pode ser este o caminho para a recuperação mas, facto ainda mais importante, o "amor firme" é uma atitude a adoptar pelos elementos da família com o objectivo de não serem também eles destruídos por aquilo que destrói o toxicodependente.

 

Rei Bebé
de Tom Cunningham
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

Esta brochura debruça-se sobre a personalidade do Rei Bebé, ou seja algumas características infantis visíveis nas pessoas que atingiram a idade adulta sem adquirir maturidade emocional. Estas caracteristicas têm que ser gradualmente modificadas de modo a criar no individuo a capacidade para lidar com a sua dependência química - a presença deste tipo de personalidade pode acelerar a adição ou conduzir à recaída.

 

 

Negação
de Melodie Beattie
4€ (brochura) Qde Encomendar

A autora, que conta vários best-sellers, descreve a negação e o seu papel nas várias fases do processo de aceitação. Para além da sua opinião, cita a de vários especialistas bem como incidente e exemplos de como outras pessoas lidaram e resolveram problemas específicos.

 

 

 

O Que É A Espiritualidade
de Paul Bjorklund
3€ (folheto) Qde Encomendar

Será que a espiritualidade se refere só a Deus e à religião, ou terá um significado mais lato? Será a dependência química uma expressão destrutiva da nossa natureza espiritual? Este folheto explora as relações com as pessoas e situações, e analisa a diferença entre Religião e Espiritualidade no contexo dos programa de 12 passos.

 

 

 

Pensamento Destrutivo
de Gayle Rosselini
3€ (brochura) Qde Encomendar

Esta brochura refere-se ao pensamento característico que normalmente conduz uma pessoa em recuperação ao caminho da racaída. Algumas atitudes específicas são descritas em detalhe, com questionários que ajudam os leitores a avaliarem as suas próprias tendências em relação a estas atitudes e são sugeridas soluções práticas e funcionais.

 

 

 

Voltar de uma recaída
de Sherry Schultz
5€ (brochura) Qde Encomendar

Uma recaída no uso activo de químicos pode ser desmoralizante para uma pessoa em recuperação. Como é que pode reconstruir o que se desmoronou e ganhar novo ímpeto para entrar em recuperação outra vez? Este caderno ajuda a compreender o que é que correu mal e como voltar ao bom caminho. Ajudará a estabelecer o plano pessoal de prevenção de racaída de forma a não continuar a repetir os mesmos comportamentos auto-destrutivos.

 

 

Acabar com Ressentimentos
de Ronald e Patrícia Potter-Efron
5€ (brochura) Qde Encomendar

Este caderno foi concebido com a finalidade de ajudar a identificar e a acabar com os ressentimentos. Ele explica como a raiva de um simples incidente se pode transformar num amargo ressentimento. Os exercícios incluídos pedem ao leitor que lide com os seus ressentimentos para ver como estes afectam a sua vida. Finalmente, os exercícios sobre o perdão levam, através das fases necessárias à reconciliação - se não com os outros, então pelo menos consigo mesmo..

 

 

Tomar Decisoes
de Peter C. McDonald
5€ (brochura) Qde Encomendar

Tomar Decisões As decisões que se tomam podem ter o poder de mudar as nossas vidas. Mas como fazer escolhas positivas? Este caderno fornece métodos úteis na identificação das necessidades e prioridades, avaliação das opções e tomada de decisões baseadas na realidade e não na fantasia.

 

 

A Raiva
de A. Jack Hafner
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

Aprender a lidar com a Raiva de uma forma saudável, sem fazer  mal a nós próprios e aos outros, é uma parte importante da vida quotidiana.
Se estivermos a recuperar de problemas de álcool e drogas ou, de problemas emocionais, podemos correr o risco de uma recorrência desses problemas se não aprendermos a controlar o nosso sentimento de Raiva.

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

A Raiva (Caderno)
de A. Jack Hafner
4€ (caderno) Qde Encomendar

Aprender a lidar com a Raiva de uma forma saudável, sem fazer  mal a nós próprios e aos outros, é uma parte importante da vida quotidiana.
Se estivermos a recuperar de problemas de álcool e drogas ou, de problemas emocionais, podemos correr o risco de uma recorrência desses problemas se não aprendermos a controlar o nosso sentimento de Raiva.

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

A Vergonha
de Tim Sheehan
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

O sentimento de Vergonha é uma armadilha em recuperação que nos impede de nos sentirmos satisfeitos e que faz com que o facto de não usamos drogas, álcool, comida ou outros comportamentos compulsivos, pareça impossível.
Assim, torna-se importante identificar quais são os sentimentos que podem estar na origem da Vergonha.

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

A Vergonha (Caderno)
de Tim Sheehan
4€ (caderno) Qde Encomendar

O sentimento de Vergonha é uma armadilha em recuperação que nos impede de nos sentirmos satisfeitos e que faz com que o facto de não usamos drogas, álcool, comida ou outros comportamentos compulsivos, pareça impossível.
Assim, torna-se importante identificar quais são os sentimentos que podem estar na origem da Vergonha.

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

O Perfeccionismo
de Eileen Drilling
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

É normal querermos sentir que temos valor e que as outros  pessoas nos consideram como pessoas de valor. É a maneira como satisfazemos este desejo que pode ser a nosso favor ou voltar-se contra nós.
Exigirmos de nós a perfeição pode ser destrutivo. Pode introduzir tensões na nossa vida, fazer baixar a nossa auto-estima e afectar as nossas relações

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

O Perfeccionismo (caderno)
de Eileen Drilling
4€ (caderno) Qde Encomendar

É normal querermos sentir que temos valor e que as outros  pessoas nos consideram como pessoas de valor. É a maneira como satisfazemos este desejo que pode ser a nosso favor ou voltar-se contra nós.
Exigirmos de nós a perfeição pode ser destrutivo. Pode introduzir tensões na nossa vida, fazer baixar a nossa auto-estima e afectar as nossas relações

Iniciada em 1955 por Albert Ellis, Ph.D., a Terapia Racional-Emotiva lida com os problemas psicológicos através de uma abordagem educativa, aplicando técnicas actualmente utilizadas por uma vasta gama de clínicos e terapeutas. A Terapia Racional-Emotiva encoraja-nos a identificar, discutir, desafiar e mudar crenças irracionais. Esta colecção da Hazelden está dirigida a problemas comuns: a raiva, a vergonha, a depressão, a ansiedade e o perfeccionismo. Estes materiais adaptam-se a uma larga gama de estilos de aprendizagem, modelos terapêuticos e calendários.
Nesta edição da ATT a cada tópico corresponde uma brochura (abordagem cognitiva) e um caderno (abordagem comportamental) as quais, embora sejam complementares, podem ser adquiridos separadamente.
· A Raiva, e respectivo caderno de exercícios
· A Vergonha, e respectivo caderno de exercícios
· O Perfeccionismo, e respectivo caderno de exercícios

A Grandiosidade
de Cecil C.
3€ (brochura) Qde Encomendar

A Grandiosidade é uma característica de muitos toxicodependentes. Esta brochura explora a sua natureza, as suas causas, outros defeitos de carácter e sentimentos negativos com ela associados, e formas de ajudar a pessoa grandiosa a recuperar uma personalidade equilibrada.

A Dependência Química: Uma Doença Aceitável
de Saul S.
4,5€ (brochura) Qde Encomendar

O sentimento de que é mau, imoral e sem valor, existe poderosamente na mente de muitos dos que estão a tentar lidar com a sua dependência química. Para aqueles que têm dificuldade em aceitar o seu problema, o autor, conselheiro na Hazelden, lança luz em tópicos importantes a fim de ajudar o toxicodependente a adoptar uma atitude de auto-compreensão e auto-aceitação.

Saber Comunicar
de Richard S.
4€ (brochura) Qde Encomendar

Aprender a dizer às outras pessoas como nos sentimos e o que pensamos é especialmente importante para as pessoas em recuperação. Tão importante como aprender a ouvir com respeito as ideias e sentimentos dos outros. Esta brochura resume algumas das técnicas básicas necessárias a uma frutuosa comunicação recíproca.

O Luto, um Processo que Cura
de Peter C. McDonald
4€ (brochura) Qde Encomendar

Destina-se a qualquer um que tenha sofrido perdas como resultado da dependência química ou de co-dependência. Como o autor indica, em ambos os casos a perda tem quase sempre lugar, e o luto é a sua consequência natural. Esta brochura é particularmente útil quando lida em conjunção com os trabalhos do Primeiro Passo pois é então que as perdas começam a tornar-se aparentes.

Livres para Amar - Recuperação para toda a Família
de Terence Williams, M. A. e Harold A Swift,A.C.S.W.
5€ (brochura) Qde Encomendar

Os membros da família do toxicodependente são muitas vezes apanhados nas malhas da adicção. Eles próprios podem muitas vezes desenvolver um conjunto de comportamentos que desresponsabilizam o adicto e o impedem de ter sucesso na sua recuperação. Pois se o adicto é bem sucedido, os complicados esquemas dos membros da família deixam de fazer sentido - e estes podem ficar agarrados aos velhos padrões apesar da vontade que têm de se libertar deles. Esta brochura foi concebida par ajudar a libertarem-se eles próprio, tornando-se livres para amar.

Falsas Crenças sobre a Recaída
de Terence T. Gorski e Marlene Miller
5€ (caderno) Qde Encomendar

A recaída não significa forçosamente que o adicto falhou - mas sim que tropeçou e tem mais para aprender. Esta brochura examina falsas crenças que se têm sobre a recaída e oferece àqueles que recaem encorajamento e apoio quando uma recaída tem lugar.